Natal à Porta

Vem aí o Natal.
Férias.
Tempo de lazer e de fazermos aquilo que gostamos.
A pensar em ti, o OK4U,com o apoio do F.C.Perosinho, irá realizar-se mais uma vez na semana de 17 a 21 de Dezembro, em regime de internato e externato.

Faz já a tua inscrição.

Consulta o programa, que está depois da campanha de hóquei em moçambique.

OK4U com Moçambique

O OK4U, recebeu um apelo para ajudar o Hóquei Moçambicano.

Neste Natal, vamos pensar um pouco mais nos outros e ajudar aqueles, que como nós, tanto gostam desta modalidade, mas infelizmente não têm, como tu, as condições necessárias para o praticar.

Queremos fazer de cada atleta do OK4U um embaixador da causa " HÓQUEI EM MOÇAMBIQUE".

Como embaixador o atleta,deverá empenhar-se em recolher, no seu clube,nos amigos ou em sua casa, o material de hóquei que já não lhes serve, trazer na semana de 17 a 21 de Dezembro ou entrar em contacto connosco e todos juntos, dia 21, faremos chegar às mãos das crianças moçambicanas, por intermédio do Paulo Pereira,todo o material recolhido por vocês.

O Ok4U irá eleger o embaixador, mais empenhado na causa.
Vamos fazer desta acção, a nossa MISSÃO de NATAL.

Este foi o apelo que nos chegou:

Ajuda o Hóquei Moçambicano
Caros amigos e praticantes de Hóquei em Patins temos nas nossas recordações mais longinquas que as primeiras vitórias e glórias na nossa modalidade vieram de uma ex-colónia Portuguesa de seu nome Moçambique.
Quem não se lembra de nomes como Fernando Adrião, Francisco Velasco, Amadeu Bouços, Alberto Moreira, Pedro Flores Cardoso, Manuel Souto entre tantos outros?
A modalidade em Moçambique hoje em dia concentra-se em apenas 4 clubes na cidade de Maputo e sobrevive, na esmagadora maioria dos casos, do enorme apego dos atletas, treinadores e adeptos que de uma forma abnegada tentam manter a muito custo a modalidade no país.
A nivel internacional a modalidade tem contado com a ajuda de 4 atletas que estão a chegar ao fim das suas carreiras e que não sabem se irão conseguir continuar a ajudar o país onde nasceram.
Dado este panorama é necessário ajudar o desenvolvimento do Hóquei em Moçambique sendo para isso necessário muito material para equipar futuras escolinhas/clubes de Hóquei.
Assim sendo não estou aqui a pedir que me enviem dinheiro nem que apareça um patrocinador mas sim que aquele material que já não é usado nos vossos clubes ou que já não é utilizado pelos vossos filhos nos seja oferecido. Agradecia que afixassem este pedido nas instalações dos vossos clubes por forma a que o máximo de pessoas possa tomar conhecimento deste nosso apelo.
O Hóquei Moçambicano agradece desde já a todos os que nos têm apoiado. Agradece-mos também a este site pela oportunidade que nos estão a dar na divulgação deste pedido. Em caso de duvidas contacte Paulo Pereira (Atleta da Selecção Moçambicana), pelo telemovel 938 468 016, ou por mail: ppereira.sines@gmail.com.

Natal 2007

Com vista à formação e desenvolvimento dos jovens hoquistas, a equipa do OK4U com o apoio do C.F.Perosinho promove, no seu pavilhão, em regime de externato e internato, um programa para a 1ª semana de férias de Natal, de 17 a 21 de Dezembro.
Considerando quer o êxito das edições anteriores, quer a vontade demonstrada pelos atletas, elaboramos um conjunto de actividades para corresponder às expectativas por eles expressas.
A prática do hóquei será indiscutivelmente a actividade mais relevante, não descurando o treino específico de guarda-redes.
As actividades foram programadas de forma a garantir um desenvolvimento global do atleta: físico, técnico, intelectual e cívico.

“ A ambição de qualquer atleta é ser o melhor!” logo, o domínio da técnica, do desenvolvimento pessoal, aprende-se e aperfeiçoa-se com os melhores.
Nesta perspectiva, não desperdices a oportunidade de treinar e aprender com o actual capitão do F.C.Porto,Filipe Santos e com o treinador dos juvenis do F.C.Porto, João Lapo.


Programa


9:30H / 12:00H Desenvolvimento de técnica individual

12:30H Almoço

13:00H / 15:00H Actividades diversificadas

15:00H / 17:00H Desenvolvimento de técnica em equipa

17:30H Lanche /Entrega dos atletas externos

18:30H / 19:30H Hora dedicada ao estudo e Tpc's com apoio de professor

20:00H Jantar

21:00H / 21:30H Iniciação ao xadrez
C.S.I. clube de resolução de enigmas,charadas etc.

2ª Feira-18:30H Palestra para os atletas sobre:
regras,manutenção do equipamento e auto-disciplina no hóquei.
Palestra para os pais sobre as expectativas em relação aos filhos.

3ª Feira Os atletas deslocar-se-ão a Alijó ( Vila Real),para divulgar a
modalidade, sendo lá realizados os treinos.

4ª Feira à Noite Visionamento orientado do Jogo F.C.Porto / A.A.Espinho

5ª Feira à tarde Paintball

6ª Feira à tarde Torneio e entrega de Prémios.
Palestra para os pais sobre a Nutrição no desporto.

Local

Pavilhão António Livramento
C.F. Perosinho ( V.N. Gaia)

Alojamento

Casa da Montanha
Lar Juvenil dos Carvalhos



Inscrições

Data limite- 10 de Dezembro
Envie por e-mail: adelina.ok4u@gmail.com
ou: filipeok4u@gmail.com

o nome completo, morada, data de nascimento, contactos do atleta, Clube e Escalão ou ligue para : 914242139 e forneça os dados do atleta.



Contactos

Para qualquer esclarecimento ou informação adicional

Tel:914242139
Adelina.ok4u@gmail.com
Filipeok4u@gmail.com