Com vista à formação e desenvolvimento dos jovens hoquistas, a equipa do OK4U com o apoio do Clube Associação Académica de Espinho promove, no seu pavilhão, em regime de externato , um programa para a 1ª semana de férias de Natal, de 18 a 22 de Dezembro.
Considerando quer o êxito das edições anteriores, quer a vontade demonstrada pelos atletas, elaboramos um conjunto de actividades para corresponder às expectativas por eles expressas.
A prática do hóquei será indiscutivelmente a actividade mais relevante.
“ A ambição de qualquer atleta é ser o melhor!” logo, o domínio da técnica, do desenvolvimento pessoal, aprende-se e aperfeiçoa-se com os melhores.
Nesta perspectiva, não desperdices a oportunidade de treinar e aprender com o actual capitão do F.C.Porto Penta - Campeão Nacional, com 150 internacionalizações, Filipe Santos e com o treinador dos juvenis do F.C.Porto.
Programa
9:30H / 12:00H Desenvolvimento de técnica individual
12:00H Almoço
13:00H / 15:00H Actividades diversificadas
15:00H / 17:30H Desenvolvimento de técnica em equipe
4ª Feira à tarde – Actividade surpresa
4ª Feira à Noite – Visionamento orientado do Jogo
Considerando quer o êxito das edições anteriores, quer a vontade demonstrada pelos atletas, elaboramos um conjunto de actividades para corresponder às expectativas por eles expressas.
A prática do hóquei será indiscutivelmente a actividade mais relevante.
“ A ambição de qualquer atleta é ser o melhor!” logo, o domínio da técnica, do desenvolvimento pessoal, aprende-se e aperfeiçoa-se com os melhores.
Nesta perspectiva, não desperdices a oportunidade de treinar e aprender com o actual capitão do F.C.Porto Penta - Campeão Nacional, com 150 internacionalizações, Filipe Santos e com o treinador dos juvenis do F.C.Porto.
Programa
9:30H / 12:00H Desenvolvimento de técnica individual
12:00H Almoço
13:00H / 15:00H Actividades diversificadas
15:00H / 17:30H Desenvolvimento de técnica em equipe
4ª Feira à tarde – Actividade surpresa
4ª Feira à Noite – Visionamento orientado do Jogo
FCPorto / Oliveirense
6ª Feira à tarde- Festa de Natal
Local
Pavilhão da Associação Académica de Espinho
Destinatários
Atletas federados e não federados dos 6 aos 17 anos
Regime
Externato das 9:30H às 17:30H
Obs: caso seja necessário entregar os atletas mais cedo ou ir buscar mais tarde, providenciaremos para que esteja alguém disponível para ficar com eles.
Preço
100€ por atleta
6ª Feira à tarde- Festa de Natal
Local
Pavilhão da Associação Académica de Espinho
Destinatários
Atletas federados e não federados dos 6 aos 17 anos
Regime
Externato das 9:30H às 17:30H
Obs: caso seja necessário entregar os atletas mais cedo ou ir buscar mais tarde, providenciaremos para que esteja alguém disponível para ficar com eles.
Preço
100€ por atleta
80 € atletas da A.A. Espinho
inclui: participação nas actividades entre as 9.30 e as 17.30, almoço, lanche e seguro desportivo
Inscrições
Data limite- 10 de Dezembro
Envie por e-mail:
o nome completo, morada, data de nascimento, contactos do atleta, para hoquei4u@sapo.pt
ou ligue para : 914242139 e forneça os dados do atleta.
inclui: participação nas actividades entre as 9.30 e as 17.30, almoço, lanche e seguro desportivo
Inscrições
Data limite- 10 de Dezembro
Envie por e-mail:
o nome completo, morada, data de nascimento, contactos do atleta, para hoquei4u@sapo.pt
ou ligue para : 914242139 e forneça os dados do atleta.
Contactos
Para qualquer esclarecimento ou informação adicional
Tel:914242139
Hoquei4u@sapo.pt
Adelina.ok4u@gmail.com
Filipeok4u@gmail.com
1 comentário:
Parabéns a toda a equipa pelo excelente trabalho que têm feito.
Sou pai do Miguel (Limianos) e tenho-vos a dizer que ele adora ir para aí (desta vez até chorou quando o fui buscar). Espera ansiosamente que se realize um novo workshop na Páscoa e também me pediu para perguntar se não iam colocar as fotografias aqui no blog.
Muito obrigado e continuem o bom trabalho.
Ricardo Teixeira
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